45 MANFAAT TERAPI AIR PUTIH UNTUK KESEHATAN


terapi air putih / Rabu, Januari 10th, 2018

45 MANFAAT TERAPI AIR PUTIH UNTUK KESEHATAN

45 manfaat air bagi kesehatan

Air merupakan unsure yang penting untuk fungsi efektif dari tubuh kita. Sekitar 50 sampai 70% massa darah sebanyak 82% dan paru mendekati 90% terdiri dari air. Begiru pula dengan inti sel darah yang mengandung 68,7% air. Kandungan air pada hati 71,5% dan ternyata tulang pun 13% mengandung air. Pada prinsipnya, air berada di sekitar sel-sel hidup. Dr. F. Batmanghelidj dalam bukunya yang berjudul Many Cries for Water, memaparakan setiap fungsi organ tubuh tergantung dengan air. Salah satu manfaat minum air adalah untuk menghindari dehidrasi. Dehidrasi adalah suatu kondisi dimana tubuh kita tidak memiliki cukup air untuk mendukung fungsi-fungsi vital. Minum air juga bermanfaat untuk menghilangkan racun dan limbah dari tubuh, sehingga tubuh bersih dan terbalas dari masalah kesehatan terkait. Air juga diperlukan untuk memproses semua nutrisi yang diperoleh dari makanan yang kita makan, dan membawa nutrisi kepada seluruh sel-sel dengan beredar melalui system limfatik. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan sembelit, asma, alergi, hipertensi, masalah ginjal, migraine, kulit keriput, dan masih banyak masalah kesehatan lainnya. Setiap hari kita kehilangan air melalui keringat, urin, napas, dan BAB. Dengan demikian, penting untuk selalu mengisi tubuh kita dengan air minum, dari mengonsumsi minuman atau makanan yang mengandung air. The Institute of Medicine telah menetapkan bahwa, asupan air perhari untuk laki-laki adalah 3 liter dan untuk wanita adalah 2,2 liter.

kadar-keasaman-dalam -air-minum
kadar-keasaman-dalam -air-minum
  1. Bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi

Fungsi air untuk tubuh sebagai penghilang rasa haus dan sebagai nutrisi untuk menopang energy serta daya kebutuhan dari organ tubuh bagian dalam. Ketika tubuh panas, dua juta kelenjar keringat mengeluarkan keringat yang mengandung 99% air. Dalam jumlah kecil, air secara konsisten juga keluar dari tubuh sepanjang hari, yakni bisa memlalui pernapasan dan mata. Saat olahraga dan berada di tempat suhu tinggi dapat mengakibatkan kebutuhan jumlah air mengkat. Meminum air putih setiap hari dengan cukup sesuai keadaan tubuh, adalah cara yang tepat untuk perawatan tubuh. Air ini sebagai simpanan cairan dalam tubuh, sebab apabila tubuh tidak menerima cairan yang cukup, tubuh akan mengalami dehidrasi.

  1. Memperkuat system imun tubuh

Minum air putih saat perut kosong bisa membantu menjaga system limpa. Sehingga, system imun tubuh pun bisa semakin kuat. Sitem imun tubuh yang kuat bisa menjaga kita dari berbagai penyakit dan tak gampang jatuh sakit.

  1. Menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh

Tanpa adanya suplemen energy yang berupa air, proses pembakaran lemak di dalam tubuh kita tidak akan berjalan dan berhasil dengan baik. Manusia bisa bertahan hidup tanpa mengonsumsi  makanan hanya selama tujuh hari. Tetapi yang lebih ditakutkan, manusia tidak akan bertahan hidup jika tidak mendapatkan atau mengonsumsi mineral yang berupa air, tentu waktunya lebih sedikit yaitu tiga hari. Jika tubuh kita disuplai dengan air, maka akan terjadi penyempatan pembuluh darah yang yang berefek membuat pembuluh darah menjadi kecil yang berjuang penyempitan pembuluh darah ke jantung, sering disebut dengan gagal jantung. Maka, keseimbangan tubuh bagian dalam sangat membutuhkan air sebagai penunjang aktivitas metabolisme tubuh.

Beli-2-Alkali-Pi-Cup- Rp - 1.600.000,-
Harga 2 Alkali Pi Cup Rp. 1.600.000,-
  1. Menjaga keseimbangan elektrolit

Elektrolit merupakan garam (bicarabonate, klorida, postasium, dan sodium) yang mencegah dehidrasi dengan membantu sel tubuh menyerap air. Karena air mineral merupakan sumber terbaik elektrolit, maka air akan membantu keseimbangan elektrolit dalam tubuh kita.

  1. Dapat meremajakan otot dan sel-sel darah

Mengonsumsi air yang cukup akan sangat membantu proses metabolism tubuh dapat juga menganatarkan nutrisi ke jaringan-jaringan tubuh, melancarkan aliran darah, mengantarkan oksigen ke sel-sel, merawat otot untuk meneremajakan otot-otot. Air mineral kaya akan magnesium, sehingga ia membantu kinerja otot dan menjaganya. Hal ini disebabkan karena, magnesium adalah  mineral penting untuk tubuh yang membuat otot rileks dan berkontraksi dengan baik. Maka dari itu, ketika kita kurang magnesium otot kita bisa sakit dank ram.

Secara luar biasa mengonsumsi air adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh dari zat-zat racun. Sebagaimana kita ketahui, tubuh kita terdiri dari sekitar 70% air. Air dalam tubuh tersebut dalam bentuk darah dan cairan lain yang harus selalu dibersihkan jika darah lebih kental, maka jantung akan bekerja lebih keras untuk menyaring berbagai zat buangan dan racun untuk keluar dari tubuh dan mendistribusikan nutrisi ke bagian tubuh lain. Darah sebagai sarana utama untuk penyembuhan penyakit ringan dan pemulihan kesehatan. Untuk itu, terapi air putih sangat diperlukan untuk menjaga darah agar dapat berfungsi dengan baik.

  1. Menyeimbangkan system limpa

Gangguan pada limpa terjadi biasanya ditandai dengan membesranya kelenjar limpa dan tonsil. Hal ini sering terjadi, karena kurang seimbangnya makanan yang dikonsumsi ditambah lagi kurangnya cairan dalam tubuh. Membersihkan tubuh dengan minum air putih yang cukup, dapat membantu mempercepat penyembuhan penyakit limpa ini.

Maka dari itu, kita dianjurkan untuk minum air di pagi hari bisa membantu menyeimbangkan system limpa. Dengan menghidrasi tubuh, kita bisa memaksimalkan fungsi tubuh kita dalam seharian beraktivitas.

 

keajaiban alkali pi cup longrih bagi kesehatan tubuh
keajaiban alkali pi cup longrih bagi kesehatan tubuh
  1. Membersihkan usus

Agar dapat berfungsi secara normal dan mengeluarkan bakteri atau kotoran dari dalam saluran cerna, kolon membutuhkan air. Minumlah banyak air, usahakan untuk minum paling tidak 13 gelas air dalam sehari jika kamu pria dewasa, dan 9 gelas air dalam sehari jika kamu wanita dewasa. Kamu boleh meningkatkan asupan air jika berolahraga berat atau sedang berada di lingkungan yang panas dan kering. Biasakan membawa botol berisi air ke cairan tubuh sepanjang hari. Kamu juga mungkin perlu mengatur pengingat di ponsel untuk memastikan minum paling tidak 9 gelas air dalma sehari.

  1. Memperlancar buang air besar

Mengonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan meperlancar system pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien. Air membantu dalam pembuangan kotoran dan membantu mengurangi sembelit. Usus besar adalah sumber air internal utama, saat tubuh mendapat masukan sedikit air maka tubuh akan mengambil air internal utama ini. Akibatnya, akan terjadi sembelit namun apabila tubuh mendapat konsumsi air yang cukup, maka peran usus besar kembali normal. Sehingga, dengan mencukupkan minum air putih akan membantu memperlancar buang air besar.

 

testimoni air pi cup ampuh membantu penyembuhan penyakit
testimoni air pi cup ampuh membantu penyembuhan penyakit
  1. Mencegah pengeroposan tulang

Pengeprosan tulang atau biasa disebut dengan osteoporosis adalah berkurangnya massa tulang dan adanya perubahan mikrostruktur jaringan tulang. Proses tahun kemudian menurun seiring dengan bertambahnya usia dan pengeroposan tulang meningkat tajam hingga usia 50 tahun. Pengeroposan tulang dapat dicegah sejak usia dini, yaitu dengan menjaga pertumbuhan tulang secara optimal pada masa pembentukan tulang. Air putih membantu dalam pembentukan sel-sel tulang baru. Hal ini sangat bermanfaat untuk mencegah berbagai bentuk pengeroposan tulang serta berbagai penyakit yang menyertainya. Boleh juga diimbangi dengan mengonsumsi vitamin D dan kalsium untuk kesehatan tulang. Vitamin D dan kalsium alami bisa di dapat dari buah sayur.

sertifikasi-air-pi-cup
sertifikasi-air-pi-cup
  1. Mencegah sakit punggung

Air juga membantu mengatasi sakit punggung. Piringan di punggung kita terbuat dari tempurung luar jaringan persendiaan yang fleksibel yang penuh dengan kantung-kantung ini penuh, maka mereka akan tetap mendukung tempurung luar dengan benar. Dengan begitu, ia akan terbantu menyerap berat dari tubuh bagian atas. Saat bergerak, tekanan ditarik dan dilepaskan pada piringan tergantung dari tipe gerakan. Gerakan ini menimbulkan daya hisap.

 

baca artikel kami selengkapnya disini : Ramuan Herbal Untuk Asam Urat